常見精神健康問題:

產後抑鬱症

產婦因荷爾蒙和壓力、大多會於分娩後一星期出現情緒低落的情況,但一般只持續3-5天,且程度輕微,但產後抑鬱症卻會於產後6星期至一年內發生,且病徵與抑鬱症相似,並對母嬰及整個家庭帶來負面影響。

成因:

成因未明,但與睡眠不足、懷孕期荷爾蒙變化、基因及情緒病病史有關。

高危者:

曾患抑鬱症或焦慮症

產前出現焦慮或抑鬱情緒

擁有容易焦慮的性格

缺乏社交支援網絡

夫妻或婆媳關係欠佳

懷孕期受伴侶暴力對待

多胞胎

懷孕期間曾入院、需要緊急剖腹分娩、新生嬰兒須留院觀察

嬰兒出現腹絞痛

病徵:

持續的情绪低落

對日常的活動失去興趣

食慾不振

疲倦及缺乏活力

失眠或早醒

難以集中精神及作出決定

自覺一無是處和絕望

反覆出現死亡或自殺的念頭

對自己無法照顧嬰兒感到過分內

無故哭泣

治療:

抗抑鬱藥物:如三環素、血清素調節劑等,以改善病徵

心理輔導:輔導員聆聽患者的疑難,協助分擔苦惱

心理治療:

  • 認知行為治療:協助患者剔除認知上的謬誤,及設計練習改變患者無益的行為舉動
  • 人際關係治療:協助尋找患者與家人及朋友關係上的問題,減少對情緒的影響






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