核心提示：本身熱愛攝影的香港聯合醫院精神科副顧問醫生麥永接在公餘時間創辦非牟利組織「心影薈」，透過攝影推動精神 健康，最近他把到古巴遊的攝影作品結集成書，名為《心靈手信．香港醫生遊古巴》。他說，對港人而言，古巴是遙遠的國度，但只要你踏足此地，便會感受雖然這 裏貧窮，但不同階層的民眾都充滿快樂，鄰居之間會守望相助，充滿着一種安貧樂道的生活態度。

本身 熱愛攝影的香港聯合醫院精神科副顧問醫生麥永接在公餘時間創辦非牟利組織「心影薈」，透過攝影推動精神健康，最近他把到古巴遊的攝影作品結集成書，名為 《心靈手信．香港醫生遊古巴》。他說，對港人而言，古巴是遙遠的國度，但只要你踏足此地，便會感受雖然這裏貧窮，但不同階層的民眾都充滿快樂，鄰居之間會 守望相助，充滿着一種安貧樂道的生活態度。麥永接慨嘆香港愈來愈多只顧着玩智能手機的「低頭族」，人際關係冷漠，古巴在經濟和科技上可能比香港落後20 年，但當地人的心靈富足卻遠超港人。麥永接醫生昨天舉行新書發布會，逾百人出席，不少是他在推動精神健康的同路人，包括《成報》「人生．生活」專版（逢周 一刊）專欄作者劉倩怡、著名電台節目《音樂情人》主持鄭子誠等。該書邀得食物及衞生局局長高永文撰序：「精神健康的議題近年備受關注，精神疾病當中的抑鬱 症、焦慮症等不同疾病困擾着不少市民。《心靈手信．香港醫生遊古巴》來得正及時，這『心藥』能緩和繃緊的神經，教人們學習正向思維。」本港昨天便先後發生 兩宗透過社交媒體向親友示意自殺的案件，一宗是一名五子之母用WhatApp向家人發出永別信息；另一宗是昨晚11時43分，一名於長沙灣李鄭屋和平樓 居住男子在社交網站留言稱自己想跳樓，網友發現報警。

　　低頭族忽略生活中的真實

　　麥永接於2011年與十多名攝影同道人自組團遊古巴，在12天的旅程中感受最深是古巴人在有限、甚至稱上貧乏的物資下，卻生活得如此快活和融 洽，這裏發生精神問題的機會率亦會減少「這裏的建築物、街上行駛的車、或電器舖的家電都是很舊時代的，但是毫不影響他們的心情。」

　　古巴的三大城市：哈瓦那、卡馬圭、聖地牙哥都沒有上網服務，這對於幾乎每人手執一部智能手機的港人而言真難想像。麥永接說：「香港愈來愈多的低 頭族，著重電子產品，甚至沉迷於社交網絡裏虛構的『朋友』，卻忽略了現實生活中真實的眼神、笑容、表情及動作。」他說，在古巴看見鄰居之間會很自然地打招 呼，但在香港的家門深鎖，鄰里關係非常冷淡。

　　麥永接坦言初到古巴時，以為一個封閉的地方就等同危險，但幾天過去，當地人的熱情，自己的憂慮隨之淡退。他發現當地人對陌生人不抱戒心，並樂於 助人。有次，他乘搭的士前往某個景點，惟不熟路的年輕司機不知如何前往，於是跑到街上向他人查問，途人樂於協助找路。他說；對比香港的情況，卻是不少人知 易行難，往往不輕易伸出援手。

　　望發掘苦難下民眾的快樂

　　「想從人找出答案，就要了解他們怎樣生活。」這是麥永接拍攝的動力。拍攝出色的照片除了需要具備細膩的觸覺外，也要有一顆打開的心，樂於學習新事物。他告訴記者下一次的目的地會是印度或柬埔寨，希望前往貧困或飽受戰火推殘的地方，發掘當地人在苦難之下如何得到快樂。

　　麥永接說，用上「心靈手信」這四個字，是因港人去旅行可能是參加豪華團「飲飲食食」，回來時買些零食或擺設，但這些都是過眼雲煙，不會令人在心 靈上有衝擊。故此，他希望今次出書是跟別人分享這趟古巴之旅所得到的人生經驗。他說，香港是物質不缺的城市，卻是很多人生活得不快樂，工作壓力大或被物慾 佔據，故他希望更多人明瞭生命的重點在於快樂、豁然。

資料來源︰成報網