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精神科專科醫生麥永接提醒，父母應思考對子女的期望是否合理，並了解子女的理想及目標，他透露曾有一名因學業壓力致抑鬱焦慮的男生，在父母支持下大為好轉。

切忌有「災難性思想」　父母宜管理期望

精神科專科醫生麥永接亦認同，父母行為表現會影響子女情緒。他指，有一名應屆DSE男生曾因考試壓力，長期腸胃不適、失眠，試前更出現焦慮及抑鬱，須服藥控制；一般而言，同類個案情況會在放榜前夕變差，故他曾了解男生的情況，卻被告知已明顯好轉：「原來男生與父母傾談後發現，父母認為他的健康及快樂，遠比成績重要，他明白『不一定非八大不可』，漸漸放鬆心情，考慮不同升學渠道。」

若持續兩星期情緒低落　應及早求助

麥永接提醒，考生在作最壞打算、思考不同出路時，忌持有「災難性思想」：「別以為入不到好大學等於無好工，無好工等於無前途，人生玩完」。他建議父母思考對子女的期望是否合理，亦宜了解子女的理想及目標，「家長與子女保持溝通，子女才會說出自己的想法，若留意到子女情緒持續低落兩周，應及早帶子女求助。」