2021-04-17
想得開心︱抗疫keep fit黑波鞋 (麥永接醫生) 20210417 蘋果日報

疫情下,球場圍封了,泳池關閉了,健身室也停開了,運動被迫暫停。即使場地獲有限度重開,大家仍要戴着口罩運動,總覺束縛,無法盡興。同時,為保持社交距離,外出活動減少,長時間留在家,正餐、零食都吃多了,體重管理上備受考驗。

 

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